Preventie van prostatitis bij mannen thuis: medicijnen en oefeningen

Prostatitis ontwikkelt zich na veertig en soms dertig jaar, wanneer een man het meest actief is op het werk en in het gezin, en een afname van de potentie kan zijn zelfvertrouwen aanzienlijk ondermijnen, niet alleen op het liefdesfront, maar op alle gebieden van het leven. Prostatitis zelf is niet besmettelijk, maar een van de oorzaken is dat seksueel overdraagbare aandoeningen zich kunnen verspreiden naar de seksuele partners van de patiënt.

Hoofdredenen

pijn bij een man met prostatitis

Er zijn verschillende factoren die bijdragen aan de ontwikkeling van prostatitis en de resulterende afname van de potentie:

  • Stagnatie in de prostaatklier. Dit is een van de belangrijkste oorzaken van prostatitis. Onregelmatig of promiscue seksleven draagt bij aan stagnatie van het geheim, en een sedentaire levensstijl, gebrek aan fysieke activiteit veroorzaken bloedstagnatie. Het resultaat van beide processen is hetzelfde - zwelling van de prostaatklier, verhoogde druk daarin en een schending van zijn functies (secretieproductie en regulering van ejaculatie).
  • Onaangename temperatuuromstandigheden van de uitwendige geslachtsorganen. Oververhitting en onderkoeling hebben een negatief effect op de gezondheid van mannen, strak ondergoed en oncomfortabele broeken hebben ook een slecht effect op de potentie. Dit alles vermindert de levensvatbaarheid van spermatozoa.
  • Seksueel overdraagbare infecties. Dit is een ander gevaar van een verstoord seksleven. Toetreding van infectie tegen de achtergrond van congestie in de prostaat leidt tot ontsteking, soms met ernstige gevolgen.

Preventiemaatregelen

Preventie van prostatitis bij mannen zou in de kindertijd moeten beginnen met de vorming van hygiënische vaardigheden bij jongens, het vermogen om het juiste ondergoed te kiezen en zich te kleden op basis van het weer. Dit zijn de belangrijkste punten waardoor u in de toekomst minder vatbaar bent voor schadelijke effecten op de prostaat.

Bij jonge mannen en volwassen mannen bestaat de preventie van prostatitis uit een regelmatig seksleven, bij voorkeur met dezelfde partner, lichaamsbeweging en een gezonde voeding. Het is belangrijk om je regelmatig te laten testen op seksueel overdraagbare aandoeningen en deze op tijd te behandelen, vooral als de man vaak onbeschermde geslachtsgemeenschap heeft. Het mag niet worden beschermd door de methode van onderbroken geslachtsgemeenschap - dit leidt tot stagnatie van de prostaatsecretie, bovendien is dit verre van de meest betrouwbare anticonceptiemethode.

Er zijn speciale oefeningen om prostatitis te voorkomen, ze zijn vrij eenvoudig en de meeste kunnen worden uitgevoerd zonder op te staan uit een stoel. De essentie van deze oefeningen is om verschillende spiergroepen van het perineum te spannen en te ontspannen, waardoor bloedstasis in de prostaatklier en andere organen van het kleine bekken wordt geëlimineerd. Wandelen, hardlopen, squats, sportspellen (voetbal, volleybal, basketbal) zijn ook nuttig, in de winter - skiën en schaatsen.

hardlopen om prostatitis te voorkomen

Geneesmiddelen die worden gebruikt om de potentie te verhogen, zoals de bekende Viagra, kunnen ook worden beschouwd als de preventie van prostatitis bij mannen, maar alleen als de dosering strikt wordt nageleefd. Overmatige doses, evenals het gebruik van Viagra zonder daaropvolgende geslachtsgemeenschap, leiden daarentegen tot stagnatie van de prostaatsecretie en verhoogt het risico op prostatitis. De medicijnen die in ons land worden gebruikt om prostatitis te voorkomen en de potentie te vergroten, hebben de status van voedingssupplementen, dat wil zeggen dat ze niet als medicijnen worden beschouwd en niet onderworpen zijn aan certificering. Deze omvatten huishoudelijke producten zoals Men Support en Prost Plus, Amerikaanse medicijnen - So Palmetto en Pro Formula, en vele anderen.

Om te voorkomen dat acute prostatitis chronisch wordt, is het belangrijk om seksueel overdraagbare aandoeningen tijdig en volledig te genezen, onbeschermde geslachtsgemeenschap met willekeurige partners te vermijden en acute prostatitis op tijd te behandelen.

Behandeling

Als prostatitis wordt gediagnosticeerd, is het noodzakelijk om het zo snel mogelijk te behandelen, omdat acute prostatitis die niet op tijd is genezen, de neiging heeft chronisch te worden. Gebruik hiervoor medicijnen die beschikbaar zijn in tablets. Bovendien worden rectale zetpillen gebruikt - ze verlichten de ontsteking bij acute prostatitis of verergering van een chronische, verminderen de zwelling van de prostaat als gevolg van congestie, verdoven de omliggende weefsels en dragen bij aan de snelste afgifte van de werkzame stof aan de prostaat door de wand van het rectum. U kunt ze innemen zoals voorgeschreven door een arts, zelfs thuis.

Transrectale prostaatmassage wordt ook gebruikt voor de behandeling en preventie van prostatitis. De eenvoudigste methode is digitaal, wanneer de wijs- of middelvinger in het rectum wordt gestoken in een handschoen die is gesmeerd met een speciaal glijmiddel op waterbasis, wordt de onderste lob van de prostaat bepaald door aanraking en worden er verschillende intense drukken op uitgeoefend. De bovenste delen van de klier worden tijdens massage niet aangetast. Vanwege het ongemak van de vingermethode en de daarmee gepaard gaande walging, zijn er simulatoren voor prostaatmassage.

Verlies hun waarde niet en oefeningen voor de preventie van prostatitis, ze versnellen het behandelingsproces en ze zijn ook de preventie van chronische prostatitis, die kan optreden bij acute prostatitis die niet volledig is genezen.

Behandeling van prostatitis thuis omvat een gezond dieet - vezelrijke groenten, mager vlees en vis, veel vocht, alcoholbeperking, vooral bier. Matige lichamelijke activiteit en regelmatige seksuele activiteit zijn wenselijk. Folkmedicijnen worden gebruikt: resorptie van ballen van pompoenpitten en honing, vlierbessensap, afkooksels van hazelnootbladeren en schors, kastanjeschillen. En toch zijn de beschreven aanbevelingen meer preventie van prostatitis bij mannen dan de behandeling ervan. Met folkmethoden kunt u uw gezondheid en welzijn langer behouden.

Alle methoden voor preventie en behandeling van prostatitis zijn effectief in combinatie, het gebruik van één remedie zal geen onmiddellijk effect hebben, dus het is belangrijk om ze samen te gebruiken en het beste van alles - zoals voorgeschreven door een arts.